我的快乐源泉小瓶子实践记录
大伙儿今天得给你们唠唠我最近捣鼓的一个小玩意儿——“快乐源泉小瓶子”。听着是不是有点玄乎？简单得很，但效果是真不赖，至少对我来说是这样。
起因是啥？就前段时间，感觉日子过得有点平淡，不好不坏的，但也说不上来有啥特别开心的事儿。刷手机的时候，老看见有人提这个“快乐源泉小瓶子”，有的是那种小游戏，点点画画的，有的就是说自己做一个。手不算巧，但就喜欢瞎折腾。我想，游戏那个还得下载啥的，不如自己动手做一个实体版的，摸得着看得见的，感觉更实在。
具体我是怎么做的？
第一步，找家伙事儿。
我就寻思着，这玩意儿能有多难？不就是找个瓶子，塞点纸条嘛于是我翻箱倒柜，先是找了个以前闺女喝完饮料剩下的透明塑料瓶，觉得不太好看，有点廉价。后来又瞄上了厨房里一个装蜂蜜的玻璃罐，胖乎乎的，看着就喜庆，洗干净了晾着，就它了！
然后，就找了些五颜六色的便签纸，就是那种小小的，可以撕下来一张一张的。家里正好有孩子手工剩下的，红的黄的蓝的绿的，挺再配上一支写起来顺手的笔，齐活！对，我还翻出来一小包以前买手链剩下的小亮片，想着扔进去可能会更好看点，blingbling的。
第二步，开始“装填”快乐。
这步是核心！我给自己定了个小规矩，每天晚上睡觉前，或者任何我觉得有必要记录的时候，就拿一张小纸条，写上一件当天让我觉得开心的事儿。多小的事儿都行，比如：
早上多睡了十分钟，没迟到。
中午吃的面条特别香，汤都喝完了。
下午帮了隔壁老王一个小忙，他一个劲儿谢我，心里美滋滋。
晚上看电视，那个搞笑片段把我给逗乐了，笑了好半天。
闺女今天在学校得了朵小红花，回家跟我炫耀，那小模样太可爱了。
写完了，我就把纸条叠成一个小小的形状，有时候是小星星，有时候就是随便一卷，然后扔进瓶子里。偶尔也撒几片小亮片进去，看着它们慢慢沉下去，还挺治愈的。
这玩意儿到底有啥用？
刚开始，我还觉得有点傻乎乎的，一把年纪了还玩这个。可写着写着，还真有点意思。
它逼着我去发现生活中的小美好。以前很多开心的瞬间，可能一笑就过去了，根本没往心里去。现在为了每天能往瓶子里“投喂”点东西，我就会下意识地去留意那些让我嘴角上扬的时刻。原来，我每天能遇到的开心事儿还真不少！
看着瓶子一点点被填满，特别有成就感。刚开始瓶子空荡荡的，纸条丢进去孤零零的。过了些日子，里面的纸条越来越多，五颜六色的堆在一起，看着就让人觉得心里暖暖的。那不仅仅是纸条，那是我实实在在感受过的快乐！
再有，偶尔不开心的时候，它是个慰藉。谁还没个情绪低落的时候？这时候，我就会把瓶子抱过来，不一定非要打开看，就光是看着那些曾经记录下来的快乐，心里就会想：“你看，你也有过这么多开心的日子，眼下这点不痛快算” 有时候也会倒出来几张看看，回忆一下当时的情景，心情就能好很多。
平时大大咧咧的，很多小确幸，小美过去了就忘了。自从搞了这个小瓶子，我发现我开始有意识地去留意生活里那些好的瞬间了。现在我这个瓶子已经快半满了，每次看到它，都觉得生活还是挺有盼头的。
后来我也看到有人在手机上搞那种电子版的，花里胡哨的，还能涂颜色啥的。我觉得也行，但对我来说，还是亲手写下来，扔进瓶子里那个‘咚’的一声，感觉更实在，更有仪式感。
这“快乐源泉小瓶子”，听着挺玄乎，就是个提醒自己发现快乐的小工具。成本不高，简单易行，你要是也觉得日子有点平淡，或者想更好地记住那些美不妨也试试看，说不定有惊喜！真的，谁试谁知道！
