我就想琢磨琢磨克莱·汤普森这事儿。也不是说要学他投篮啥的，毕竟咱也不是那块料，主要是他最近这些经历，让我有点想法，想记录一下自己是怎么琢磨这事的。
第一步，我就是先到处翻了翻关于他的消息。 也没啥特别的渠道，就是平时刷刷体育新闻，看看球迷讨论区，把最近跟他相关的那些事儿都扒拉出来瞅瞅。什么离开勇士去了独行侠，薪水降了不少，从以前的绝对主力变成现在的替补，这些消息铺天盖地的。
然后我就看到，说他季后赛附加赛输了之后，还换了个新发型。我就寻思，这哥们儿心里肯定也不得劲儿，想换换心情。毕竟以前跟着勇士拿了那么多冠军，风光无限，现在这落差，搁谁谁不得调整调整。
第二步，我就开始把这些信息串起来想。 你看，他当初选择离开勇士，去了独行侠，现在又被人说是“伪首发”，赛季一结束就能放假去开游艇遛狗了。这话听着有点不是滋味，但也是事实。我还注意到，他前段时间还发了动态，是他爱犬Rocco去世的消息，陪了他十几年，那感情肯定深。这对他来说，估计也是个不小的打击。
我就试着去理解他现在的处境和心态。 网上有说他后悔的，也有说他嘴硬的。但我看到他也发了自己训练的照片，说明他也没放弃，还在努力。这就让我觉得，不管外界怎么评价，他自己心里应该还是有杆秤的，知道自己该干嘛
我就在想，这跟咱们普通人也差不多。工作中遇到变动，从熟悉的环境到一个新的地方，职位可能变了，待遇可能不如以前，身边的人和事儿都变了，肯定会有个适应期。这时候，心态就特别重要。
我琢磨出来的“实践”心得是啥？
- 接受变化：你看克莱，从冠军队的绝对核心，到现在需要重新证明自己，这个变化是巨大的。他得先接受这个现实。
- 坚持自己该做的：不管外界怎么说，他还是在训练，保持状态。这就好比咱们工作不顺心的时候，不能自暴自弃，该提升的技能还得提升，该做的工作还得做
- 找到情绪的出口：换发型也怀念爱犬也都是一种情绪的表达和释放。人有情绪是正常的，关键是怎么排解。
- 专注当下：过去的辉煌是过去的，未来的不确定是未来的，能抓住的只有他现在能做的，就是在独行侠打好每一场球，或者为下一份合同努力。
我今天这个“克莱·汤普森”实践，倒不是说我干了啥惊天动地的大事，主要就是通过收集他的信息，分析他的处境，然后反思了一下自己面对生活和工作中的起伏时，应该有的态度和做法。 感觉挺有收获的，有时候看看别人的经历，确实能给自己不少启发。人嘛总得学着在不同的境遇里调整自己，然后继续往前走，对？
