发现嗓子不对劲
前两天早上起床，感觉嗓子怪怪的，一说话就跟砂纸磨墙一样，又干又痛。我还以为是昨晚睡得晚，就灌了一大杯温开水，没想到越喝越不对劲。中午吃饭的时候，嗓子堵得慌，吞东西都觉得费劲。想起《甄嬛传》里安陵容喊“宝娟宝娟”，我差点也想喊出来，但硬是憋住了。这不行，我得搞清楚这是怎么回事。
查完原因开始动手
没辙了，我决定自己去折腾折腾。翻手机查了查资料，发现嗓子出问题真不是啥稀罕事。常见原因就那几样：说话说多了，比如我前天跟朋友瞎聊到半夜；空气太干了，最近天气转凉开空调吹的；还有可能吃了太辣的，前天晚饭辣火锅没控制住嘴。抽烟喝酒也是个坑，我平时不碰这些，但邻居在楼道抽烟飘进来也不少。反正原因一堆，得一个个试。
琢磨完，我得试试快速解决办法。先跑厨房折腾起来：搞了杯温蜂蜜水，听说能润嗓子；又切了点新鲜柠檬片泡水，酸酸的喝起来好过瘾；再用凉水打湿毛巾，往喉咙外面敷一会儿。然后我停住嘴巴不说话，闭口待了大半天。这些招儿都是搜出来的土法子，简单省钱。
- 润喉东西搞一搞：蜂蜜水、柠檬泡水使劲灌，别等嗓子干。
- 少用嗓子歇一歇：整天不聊天，写便条打手势糊弄过去。
- 小技巧别忽略：湿毛巾捂一捂；空气干就开加湿器；少吃辣的咸的。
结果和教训
折腾到第二天下午，嗓子居然软多了，说话没那么疼。晚饭时喝热汤都觉得顺溜。看来坚持一天有效果！但现在我可不会掉以轻心，平时得记着保护嗓子：聊天别太啰嗦，说话多了就喝水润一润；出门戴围巾防凉风；睡觉前关掉空调加湿空气。嗓子问题来得快去得快，但懒得动手拖下去就麻烦大了。以后宝娟宝娟那叫唤，我也能淡定应付了。
