昨儿个刷论坛看到有人问FM2009怎么练小妖，突然想起当年在低级别联赛挣扎的日子。翻箱倒柜找出十年前的老移动硬盘，居然真让我刨出来个传说中的“懒人训练包”。今儿就给你们盘盘我这把老骨头是怎么折腾这玩意的。
一、从下载到解压的全武行
硬盘里全是拼音缩写命名的文件夹，跟破译密码似的。戳开FM2009_LYJB这文件夹（后来才反应过来是“懒人脚本”缩写），里头几十个压缩包看得我眼晕。随便挑了个叫“终极妖人养成.rar”的，右键解压直接弹红字！
- 拍大腿想起得装老版WinRAR
- 翻遍软件站下个v3.9的老古董
- 解压出来七个文件：四个txt带日期，三个写着“U21”“一线”“门将”
电脑上只剩FM2024的图标，老版本早删了。急吼吼重装FM2009，进游戏直奔参数选择，结果发现游戏存档路径在C盘那个超长的系统文件夹里。直接右键属性复制地址，刚粘到资源管理器就撞上权限墙。
- 咬着牙点“继续”愣是弹出来三回错误提示
- 用管理员身份打开才撞开这破门
二、扔训练包比扔垃圾还难
照着解压说明往Sports Interactive文件夹里钻，刚准备拽训练包过去就傻眼。这2009版居然在user data里头藏了个training文件夹，跟2010之后的路径完全是两码事！
- 把七个文件全甩进training
- 启动游戏时手心都在冒汗
进到训练页面戳开训练计划，下拉菜单空荡荡啥都没有。气得我猛捶空格键，突然发现右侧有个超小的导入按钮——藏在“导出”旁边跟玩捉迷藏似的！
- 点导入瞬间跳出系统文件选择框
- 路径居然自动定位到“我的文档”
- 手动切回C盘那个祖传路径才看见文件
三、分配球员像发救济粮
勾上“一线队养成计划”时手都在抖。结果第二天全队伤病报告哗跳出来，20个人伤了8个！点开训练强度一看，力量训练直接拉到高强度，青年队小孩练到肌肉撕裂。
- 连夜把门将拽出来单独分配
- 把35岁老中场的训练强度调到“养老”档
- 青年队直接套用“U21加强版”计划
坚持了仨月再看属性图，右后卫的传中涨了2点，前锋无球跑动涨了3点，效果跟文档吹的“三个月速成”差老远。倒是替补门将的手控球跌了1点，气得我当场把他下放预备队。
四、血泪换来的教训
现在看这训练包就像过期十年的罐头：
- 伤病猛如虎：强度参数根本不顾球员年龄
- 位置特训坑：边锋练盘带结果盯人属性疯长
- 效果看脸：同个计划有人涨点有人跌
后来把“一线队养成”和“门将专练”混着用，手动调低训练量才勉强稳住。第二赛季带南北联赛球队升级时，青年队练废了三个潜力小妖。说好的速成高手？我看是速成兽医还差不多！
这玩意儿也就救急能用用，真想练人还是得手把手调。对了，说个鬼故事——后来发现当年下训练包的那个论坛，去年域名都过期了...
