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老人饭后多久刷牙合适?避开这个误区保护牙齿

上周末回爸妈家吃饭撞见个事儿,让我琢磨起老人刷牙的门道。刚摆下碗筷,老爷子抄起牙刷就往卫生间冲,没过两分钟突然听见老妈在厨房喊:"作死刚吃完就刷!"探头一看,老头子满嘴血沫子正呸呸吐,牙龈上挂着一道红丝儿。

一、踩坑现场

我蹲在卫生间门口研究老爷子的牙刷,硬毛刷头像钢针似的扎手。老头擦着嘴嘟囔:"电视里专家说饭后刷牙防蛀牙...哎哟这假牙套磕得生疼。"看他捂着腮帮子倒抽冷气,我手机啪地点开搜索框——结果满屏广告跳出来卖美白牙贴。

老人饭后多久刷牙合适?避开这个误区保护牙齿

二、较真时刻

第二天我直接冲去社区诊所堵表妹,她在牙科当了五年护士。"你们搞科普的就会害人!"她甩过来本泛黄的教材,指甲戳着某行小字:"看见没?饭后半小时内刷牙等于拿矬子磨牙!"原来热乎饭菜把牙釉质都泡软了,硬毛刷下去直接刮掉一层。

  • 血泪教训1:豆腐刚出锅拿筷子戳都散架,牙齿被酸泡软了更不禁刷
  • 血泪教训2:假牙套边缘最藏菜渣,死命刷反而把牙龈刮出血

三、实测方案

周六全家吃红烧肉时我掐着表当监工。老爷子撂下饭碗就想溜,被我按着肩膀塞了根牙线:"先给您的新武器!"看老头龇牙咧嘴剔了五分钟肉丝,墙上的钟正好走完三格。

老人饭后多久刷牙合适?避开这个误区保护牙齿

把新买的软毛刷沾湿温水,牙膏挤成绿豆大小。老爷子边刷边嘟囔:"这刷毛跟猫舌头似的..."刷完对着镜子呲牙乐:"怪事,今天牙缝没扎菜叶,牙龈也不火辣辣疼了。"

四、意外收获

昨儿个老爸的老战友来串门,我逮着机会问人家护牙秘诀。这七十八岁的老头咧嘴一笑,三十二颗真牙白得晃眼:"我二十年前被牙医骂醒!饭后先拿茶漱口,溜达完回来再用棉纱蹭蹭假牙。"说完从兜里掏出个铁盒子——好家伙,里面整整齐齐躺着缠好纱布的食指假牙套!

老人饭后多久刷牙合适?避开这个误区保护牙齿

现在我家冰箱贴多了张手写提醒:"饭后别急刷,温茶漱漱口,遛弯半小时,软毛慢慢走"。老太太最近给旧假牙定制了个纱布套,老爷子也把用了十年的硬毛刷扔进了垃圾桶。

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