最近刷视频老看见弹幕刷“PTSD犯了”，评论区也动不动有人说“本考研人PTSD了”。我心说这年头创伤后应激障碍咋这么常见了？得亲自扒拉清楚这词儿咋被网友玩坏的。
第一步：查正经资料摸清老底
先咔咔敲键盘搜“创伤后应激障碍 百科”，跳出来的定义看得我头大——战场老兵、灾难幸存者得的严重心理疾病，会有闪回噩梦啥的。看完更纳闷了：这跟网友说的甲方改需求、数学考试八竿子打不着！
第二步：蹲守评论区逮活例子
干脆抱着手机刷了三天梗图区和游戏论坛。还真逮着不少典型：“看到Excel表格就PTSD，前司傻X领导半夜改需求整的”、“抽卡十连全R卡，直接触发氪金PTSD”。最逗是奶茶店博主发新品测评，热评第一写“上周喝这家窜稀，现在看见logo都PTSD”，给我笑得手抖截了图。
第三步：分类贴标签理用法
翻着200多张截图眼都花了，赶紧开Excel归类：
- 玩梗型： 游戏输了刷“菜到PTSD”，猫打翻水杯配文“铲屎官PTSD日常”
- 吐槽型： 考研党晒五年真题：“看见肖秀荣PTSD发作”
- 夸张型： 甲方改稿十版后发朋友圈：“听到微信提示音直接PTSD”
整完发现关键规律——现在说PTSD早就跟医学定义没关系了，纯粹是年轻人拿来夸张表达“这事真给我整怕了”的情绪标签。
盘明白的事
搞到凌晨三点终于理清楚了：网友嘴里的PTSD就是当代人把痛苦经历转化成幽默的生存技能。不过盘完案例还是得唠叨句：真遇到心理问题千万找医生，别拿梗当盾牌使。老婆催关灯时我揉着眼嘟囔：“再刷一条...”结果她吼：“你明天敢说加班PTSD试试？！”得，看来今晚我先得治治她的“熬夜科普PTSD”。
