为啥突然想研究这个
前几天网上刷到有人问多人运动是啥意思和单人有啥不同，我觉得挺好奇的，平时就爱写点实践记录，这回直接动手试试呗。一开始我以为就是随便玩玩，哪知道搞下来还挺折腾的，搞得我一身汗。
先从单人运动开始
我就随便挑了家附近的公园，一个人去跑步。早上5点多爬起来，天还黑蒙蒙的，我就穿上跑鞋，揣个手机出门。跑起来倒挺自在的，没人管我，想快就快，想慢就慢。累了就找个长椅歇着，吃点包子喝口水。过程简单得很，跑个20分钟就气喘吁吁的了。唯一不爽的是路上太安静了，跟空气说话似的，没人陪我唠嗑。
后来我又换了个地方，试试一个人跳绳。在小区楼下找了个角落，跳起来手忙脚乱的，绳子老绊我脚，摔了好几跤。膝盖都碰肿了，疼得我直咧嘴。好处是自由，没人催我，我自己想停就停。
接着试多人运动
折腾完单人的，我就想看看多人运动到底啥样。周末下午叫了三个朋友，约在公园打篮球。电话打了好几个，一个两个懒虫不肯动，凑齐了人开始玩。规则是我定的，两拨人分边，打半场。一上手我就发现差别大了：人多起来吵吵闹闹的，传球、抢球，搞得像打仗似的。传球时还得顾着队友，喊来喊去的“传给我”“快点跑”。动作慢点就被队友瞪眼，搞得我慌里慌张的。
过程里我们还加了点花样，搞了个小比赛。我当组织人，喊着“谁赢谁请喝可乐”，大家更来劲了。打了一下午，汗哗的流，衣服全湿了。虽然累，但笑个不停，好像回到小时候。
玩完篮球，我还拉他们跳广场舞。大晚上跑到空地上，放点音乐跳起来，大家嘻嘻哈哈的，步子都踩不齐，乱成一团。被保安轰了，差点闹笑话。
全面对比分析看区别
单人运动和多人运动搞下来，我总结出几点差别，写在实践本子上：
- 时间安排上不同：单人时我可以自己挑时间，啥时候想跑就跑，没人管。多人，得等人凑齐，搞半天才动起来，急死我了。
- 乐趣点差得多：一个人玩像熬中药，闷得慌，全靠自个儿扛。多人就热闹了，互相逗着玩，打完球还能聊八卦，开心得像过节。
- 灵活度大差异：单人时动作随便做，摔倒了也没人嘲笑。多人运动得配合，动作做错了就挨说，压力山大。
- 动力的来源：一个人跑时全靠意志，跑10分钟就想放弃。人多时大家鼓劲，像队友喊“加油”，逼得我硬撑下去。
感悟和教训
折腾完这些，我累得散了架，但搞明白了区别。单人运动像自个儿在家折腾，自由是自由，但挺孤独的。多人运动就是和朋友疯玩，开心是真开心，但麻烦也多。这回实践下来，我自己更喜欢多人，毕竟人老了需要热闹。以后再运动，我肯定优先叫朋友一起，免得又闷着。写这个记录让我挺满足的，下次有类似话题我还接着试。
