前几天，我早上起床照镜子时，突然感觉自己好像高了点。可到了晚上洗澡的时候，一对比镜子里的人，又觉得矮了一截儿。这玩意儿挺奇怪，我就琢磨，是不是身高真会变？
我的疑问启动实践
我就想弄明白这事儿，是不是真的。决定亲自试一把，从最简单的开始。我家里本来有个小量尺，是上次装修剩的，平时就扔在角落吃灰。那天我就翻箱倒柜把它找出来，又拿了个硬板纸贴在墙上当刻度线。
我定了个计划：连续测三天。每天早上刚醒来，还没喝水、没挪窝，就在卧室墙上量身高。晚上，得等睡前刷牙后，再站那儿量一回。头一天可够折腾的，量早上的时候还迷糊，差点摔一跤，逗得老婆直笑。
测量过程有点折腾
第一天测完，我拿个本子记录下来。早上一量，比昨晚高了差不多一厘米半！我还不信，第二天又试。这回特意拉老婆帮忙，她扶着尺子，我站直点免得歪。结果还是这样：早上高高挂起，晚上矮矮缩缩。那感觉，就跟气球放气似的。
第三天，我更认真点，特意选同样的姿势。不过量尺有点松，老是掉下来，我就用胶带粘牢了。折腾这三回，数据稳稳的：早上最高，晚上最低。
测量数据我记了张表：
- 第一天：早上 178cm，晚上 176.5cm
- 第二天：早上 178.2cm，晚上 176.8cm
- 第三天：早上 178.1cm，晚上 176.7cm
结果揭晓加小感悟
量完了，我好奇为啥会这样。上网查查资料，发现是背脊骨那块儿的软骨在搞鬼。晚上睡觉躺平了，它就舒展膨胀，早上起来高点儿；白天一站一坐，它又压缩点，人自然矮一丢丢。不是什么专业理论，就是身体小规律。
这下我明白了，想测量真实身高，最好一大早来测，准信儿高一点。这小小实践真有意思，每天懂点身体规律，活得轻松点。以后我再也不纠结晚上量出来的数字！
