最近我老是管不住自己，看见啥都想买，月底一看账本都快哭了。听说有个"欲望游戏"能帮新手快速上手，我就想着试试看，把自己整个实践过程记录一下，从头到尾给你们唠唠。
第一天晚上，我盘腿坐沙发上，开始第一步：目标定位。抓起个旧本子，狠狠写下"这月省下1000块零食钱"。光写不行，得具体点：奶茶每三天喝一次，薯片每周一包。结果晚上翻冰箱，剩块蛋糕诱得我差点破功。忍着吞口水，狠狠画个大叉叉，心里念叨："这游戏规则得守住！"
接着第二步：工具武装。第二天一大早，我翻出家里积灰的记账APP，设置限额功能。每天只充200块电子零花钱，超了就锁死。开始几天老忘填记录，有次超市扫码付款失败，尴尬站收银台被后面排队人翻白眼。赶紧点开APP补登，心里骂自己："这破记性，下次闹钟订五个提醒！"
第三步：实战演练。周末朋友喊逛街，我拎着小包进去，直奔折扣区。看见件毛衣打折，差点扫码付钱。猛想起攻略说"看三秒再决断"，就闭眼数到三——结果睁开眼，朋友试穿完冲我说："你咋不买？"我直接回怼："玩欲望游戏，别诱惑我！"溜到茶水间蹲着刷手机，总算躲过一劫。
然后第四步：记录反馈。每天晚上瘫床上，打开本子写战况。用红笔标破戒次数：第三天偷买杯奶茶，减五分；第七天忍住没买新耳机，加十分。还画歪歪扭扭图表，一看趋势：前半周天天超支，后半周开始稳住。意外发现，省下的钱堆成现金放盒子里，摇起来哗响，贼爽。
第五步是动态调优。坚持到第二周，有天下班饿疯，冲到便利店差点扫光巧克力架。急中生智翻攻略本，加条新规矩：包里塞苹果应急。后来改成提前半小时吃饭，再没失控过。整月下来复盘，省了八百多——没达到目标，但至少奶茶频率砍了一半。
整个过程小插曲不断：我妈视频看我记账本，笑话我"抠门鬼"，结果隔天她也偷偷试用游戏攻略。现在全家都在比谁积分高，省的钱攒着去旅游了。回头想想，这欲望游戏真不难，就是开头难受点，坚持就能见效果。
