前几天我看到有人说隔着玻璃晒太阳照样能补钙，我就在想这靠谱吗？毕竟天冷了坐屋里多舒服，要是真行，我就不用冻着出阳台了。好了，开始动手干，反正闲着也是闲着。
怎么起头的？
我先是翻手机查了下资料，结果一堆人说隔着玻璃就行，特别是冬天暖和得很。我寻思不行，得自己试试看。立马找了个周末，一大早太阳不错，我就搬了把椅子坐阳台上了。咱们家阳台是老式窗户，玻璃挺厚的，摸上去冰冰凉。我就穿着薄T恤坐那儿，屁股一动也不动，感觉像个傻子一样。晒了大概半个钟头，皮肤一点儿也没变红，平时直接晒室外早就火辣辣的了。我纳闷了，这是啥道理？难不成光看太阳就能补钙？赶紧掏出手机咔嚓拍了张照当记录，证明我确实干过这事儿。
过程详细记录
接着我又多晒了几次，换了不同时间段。先是上午十点晒一小时，玻璃挡着根本没热度。后来又挑了下午两点，结果阳光挺亮但身体还是没啥感觉。中间我还量了量皮肤温度，用了个普通温度计贴着测，根本没升高。折腾半天，啥变化都没有。我还拉了老婆一起来试，她坐我旁边抱怨说：“你神经？这玩意儿能补钙才见鬼！”搞得我跟闹着玩儿似的。
为了搞明白，我决定找专家问问。咱们小区有个退休医生王大爷，平时热心肠。我就上门去请教他，进门先递了根烟，边抽边聊。我拿出照片给他看，把晒了几次的细节全唠叨了一遍。王大爷嘿嘿一笑说：“小伙子太天真！玻璃会挡住紫外线里的那种啥波来着，专家说那才是补钙的关键。”他翻出手机给我看新闻，上面写了好多研究，直接点明隔着玻璃毛用没有，就是忽悠人。
真相大白了
这下我可算信了！原来那些网上的都是胡扯，专家们早就辟谣了。结论明摆着：隔着玻璃晒太阳纯粹是浪费功夫，补不了钙。我还得多晒点真实太阳才成。折腾这些天，除了浪费时间屁好处都没捞到，还挨了老婆一顿骂。想想就好笑，白忙活一场！大家别学我傻乎乎地坐着，该出门就出门，不然补不够钙容易缺货。
