前阵子，我跟人聊天时，聊到工作变动的事儿，可心里虚得不行，连句话都憋不出几个来。你们懂，就是那种想跳槽，但又怕失败，结果天天缩在家里啃薯片儿，日子过得稀碎。
一开始咋回事儿
那天早上，我盯着公司发的业绩考核邮件，心里直发毛。他们说我业务落后了，要我做个新项目汇报。可我一想到上台发言，手脚就抖得像筛糠。以前试过一回，当着同事面讲话，喉咙堵得发慌，声音跟蚊子哼哼似的。回头还被老板训了一顿，说我没胆量扛事儿。这下好了，勇气缺得像兜里的钱——基本没剩。
具体咋做的
我想，这么下去不行，总不能一辈子当缩头乌龟。于是我硬着头皮，照网上瞎学来的法子开始折腾。先是找出纸笔，唰唰列了个清单：
- 搞点小目标：每天逼自己做件吓人的事，就从说“不”开始。比如点外卖时，服务员多送错个饮料，我明明该退，但以前都怂怂接下。这回我直接吼了一嗓子：“哥们儿，拿错了！”没想到人家态度还免费多送一份儿。
- 找人练胆子：死拉活拖地找朋友当陪练。周末约饭局，我主动聊自己最怕的话题——面试失败。一开头舌头打结，差点把水泼人家脸上。多试了几遍，嗓门儿渐渐能大点儿了。
- 记个破本子：每回折腾完，我就唰唰在本子上写。记下那些怂样儿和改善的细节，比如第一次开会发言，心跳快蹦出胸口，但至少结巴着说完一句。
这么干了一个多星期，天天累得狗爬样儿。有一回，老妈打电话唠叨相亲的事儿，我一急之下扯开嗓子反驳：“妈，别管了！”电话那头愣住，我反倒有点得意。
后来咋证明的
功夫不负有心人。到了项目汇报那天，我攥着记满勇气破事儿的本子走上台。腿肚子还在抖，手心全是汗。张嘴第一秒差点跪了，但脑子一转，想起自己吼外卖员的怂样儿，突然顺了气儿。噼里啪讲完十分钟，老板居然说：“干得漂亮，以前没见过你这么利索。”回头一看，本子上密密麻麻的记录，全变成勇气的证据了。这下妥了，跳槽念头也敢动了，现在投简历不怕打嗝儿。
说到底，缺勇气这事儿，就跟减肥一样，得靠傻傻坚持。别想啥高大上，糙法子使劲儿练就行。
