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烹饪怎么练省料省时(几个妙招经济又方便)

上礼拜天跟媳妇吵了一架,为还不是嫌我做个饭跟打仗似的,厨房跟炸过似的,菜钱还蹭蹭涨!气得我猛拍大腿,立誓要研究个省钱省事的做饭路子。翻了一堆博主视频,自己捣鼓好几天,真给我试出点门道来。

第一步:菜场进货搞批发

礼拜三大清早奔菜市场,直奔相熟的摊子。拎了五斤土豆、三斤鸡胸肉、两斤里脊,再抓了两把青菜——你猜怎么着?批发价比零买便宜三分之一!摊主老张笑我开饭馆,我摆摆手:“存着慢慢造!”

第二步:回家玩分装大法

塑料袋哗倒一桌,抓了堆保鲜袋开始分装。鸡胸肉切成麻将块大小,每袋正好炒一顿的量;里脊切片用生抽料酒腌上,同样按顿分装。最绝的是土豆,削皮切丝泡水里,换两次水去掉淀粉,沥干塞进保鲜盒——放冷藏三天都不黑!

第三步:冻柜变时间胶囊

分装好的肉袋子平铺着塞进冷冻层,冻硬了再竖起来排,跟图书馆似的。青菜稍微焯水挤干,团成球冻起来。那天偷懒试了下,抓个肉球青菜球扔锅里,十分钟弄出碗热乎面条,媳妇都惊了。

烹饪怎么练省料省时(几个妙招经济又方便)

实战省事三板斧

  • 焖饭偷懒术:淘米时直接扔腌好的里脊肉和土豆块进去,水比平时少加半指。电饭锅一跳闸,肉香混着土豆糯香往外冒,菜饭一锅出!
  • 凉拌拯救剩菜:前天剩的半根黄瓜蔫巴巴,连带着冰箱里的豆腐皮,咔咔切丝,淋两勺辣椒油拌开,撒把花生米——下酒菜这不就有了?
  • 万能葱油封神:小葱切段扔进凉油锅,开小火慢慢熬。等葱变成焦黄色,连油带葱倒进玻璃罐。煮面挖一勺,炒菜淋一勺,香得邻居来敲门!

今中午实测:解冻一袋鸡胸肉加冻青菜球,鸡丁先滑熟盛出来。用锅里剩的油爆香蒜末,倒青菜翻炒两下,鸡丁回锅撒盐就出锅。全程十分钟,灶台干干净净,连洗锅水都是清的!

媳妇下班回来瞅见一荤一素摆桌上,掐表一算才花八块五,乐得直拍我后背。对了,上次存的土豆丝在冰箱睡了三天,今早拿出来炒还是脆生生的,半点儿没发黑——这波操作值了!

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