上周三不是胃疼进急诊了么？护士一边给我扎针一边骂：你这胃跟纸糊的一样！当时我就想，特么30多岁的人还天天作死，活该躺在这儿输液。今天把医生骂我的话全整理出来了，这5点你们真得听进去。
一、三餐定时这事儿有多要命
我以前觉着少吃两顿能减肥，结果周三早上开会饿过头，中午直接塞了三碗麻辣烫。下午胃就跟被电钻捅了似的，疼得在工位打滚。120拉走的时候老板脸都绿了，你猜医生看到胃镜单子说“胃粘膜磨得跟砂纸似的，再作两次准备切胃！”
二、熬夜真能要你半条命
住院当晚临床大叔打呼震天响，我摸手机一看凌晨三点，顺手就刷起短视频。第二天查房时护士长直接掀我被窝：“眼袋黑得能当墨汁使，血氧都掉到90了！”转头跟实习生说快记下来，这典型反面教材。现在手机设了十点自动变砖，天王老子来了也得睡觉。
三、运动这事糊弄不得
上周逼自己早起跑步，结果在小区摔个狗吃屎。膝盖破皮不说，还被晨练大妈围观拍照发抖音。但你们猜怎么着？今天复查遇见的主治医就是当时扶我的大爷！他拍着我CT片说：“再摔几次也不用治了，直接换人工关节。”现在老老实实爬楼梯，八楼办公室硬是腿着上。
四、喝水和尿裤子选一个
以前在工位憋尿能憋一下午，现在带着1升大水壶上班。昨天下班憋不住在写字楼厕所放水，完事一看手机——经理发群里的红包抢光了！可人家肾内科主任说了，你再憋几次就能得个尿毒症尊享版，以后天天跟透析机过日子更别想抢红包。
五、生冷食物是慢性刀子
上周犯病就是中午那碗冰奶茶配麻辣烫造的孽。出院当天偷吃雪糕被护士抓现行，人直接把我医保卡扣下了：“再吃凉的别来报销，浪费国家医疗资源！”现在冰箱贴了封条，想吃冰的就去舔窗户——别笑，你试试冬天零下十度舔铁栏杆更刺激。
说个事：医生开的胃药花了三百多，但住院那晚蹭的急诊室空调真给力！要不是这回疼进医院，我都不知道住院部WIFI比家里快两倍。不过建议大家别学我，老老实实养生，毕竟医保卡在护士台压着。
