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步步高女孩如何提升学习?简单三步快速上手!

那天刷手机看到个留言问:“姐,家里没矿的普通姑娘咋逆袭?”我一拍大腿,这不说的就是当年的我嘛立马翻出笔记本,把压箱底的土办法捋了一遍,今天咱就唠这个——小白菜鸟也能立马上手的三步笨功夫

第一步:清场子,摆架势

以前我书桌跟打过仗似的,练习册底下压着吃剩的半包薯片,笔筒里插着两根断了头的口红。有一回想背单词,结果从英语书里抖出来两张超市小票,直接心态崩了。所以我每天雷打不动提前十分钟清场

步步高女孩如何提升学习?简单三步快速上手!

先把乱七八糟的全推到地上去(别学我,用收纳盒也行)。就留三样:

  • 马上要啃的那本书
  • 划重点的荧光笔
  • 最土的那种横线笔记本
手机?开勿扰塞抽屉最底层,钥匙直接锁上——这招贼狠,有次我想摸手机,发现得撬锁才能拿,当场死心。

第二步:番茄钟当刀使

刚开始坐不住!盯着数学题五分钟就开始扣指甲。后来学了个损招:手机定时25分钟,闹铃响之前屁股不离凳子。跟熬中药似的,水没烧干不能揭盖。

步步高女孩如何提升学习?简单三步快速上手!

第一周简直要命。有次计时器走到18分钟,窗外快递小哥喊“301取件!”,我蹭地站起来就想冲,突然想起倒计时还在走,硬生生把自己按回椅子上,指甲在草稿纸上抠出个洞。但熬过三天突然开窍了——原来注意力跟肌肉一样能练!现在啃硬骨头时,我甚至会把25分钟调成40分钟,后面那15分钟就跟白捡的一样爽。

第三步:当自己是个复读机

以前我犯傻,笔记抄得跟印刷似的,合上本子屁都记不住。现在改邪归正:每天睡前揪住一个人,把今天学的用人话讲一遍。我妈炒菜时我站厨房门口叨叨细胞分裂,给闺蜜发语音讲三角函数套路,连家里金鱼都听过我背文言文。

上个月学经济学术语“机会成本”,跟我爸吃烧烤时现学现卖:“好比您点了烤韭菜就不能点烤金针菇,那金针菇就是韭菜的机会成本!”老头啤酒杯一顿:“早这么教我不早会了?”看,能讲明白才是真吃透

这法子我坚持了278天——别数了,手机日历自带打卡功能。上周邻居阿姨突然问我:“囡囡最近读啥书这么用功?”要的就是这效果!清场子保命,番茄钟练定力,复读机式输出,普通女孩三板斧,砍的就是焦虑!

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