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310骑术常见疑问解答?完整答案一次搞定问题!

为什么想搞这个310骑术问答?

这事儿,还得从上个月说起。那天我又去马场遛弯儿,正好撞见几个新学员在休息区愁眉苦脸地刷手机。凑近一听,嚯,全是在查“310骑术是”“新手怎么学310?”“马不听使唤咋办?”这类的。搜出来的答案五花八门,有的说得玄乎,有的又太简单,还有几个看着就像复制粘贴的广告,看得我都替他们着急。

回家路上我就琢磨,我自己玩310骑术也好几年了,摔过跟头,也总结了不少土办法。反正平常也爱记录训练心得,干脆把大伙儿常问的这些问题,掰开了揉碎了,用自己的实战经历写清楚得了。省得新人抓瞎,也省得老手被错误信息带偏。

310骑术常见疑问解答?完整答案一次搞定问题!

我是怎么一点点把答案“磨”出来的?

第一步:翻遍了我的“破烂”笔记和摔跤史

从书柜最底层拖出我那本快散架的训练日记——字是真丑,但记的都是实打实的血泪。哪年哪月第一次练310差点被马尥蹶子甩飞,哪次调整了握缰姿势突然就顺了,哪次为了练平衡腿抽筋抽了一晚上……全写在里面。还有手机里几千张训练照片、几段自己拍的蠢视频,一帧一帧回放,看自己哪个动作僵硬得像木头人。

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第二步:跑去马场“蹲点”,看大家的痛点在哪

连着三天下午,我啥也不干,就蹲在训练场边看人上课。竖着耳朵听教练吼学员:“重心!屁股是钉在马鞍上了吗?!”“绳子拉死了马能不抬脖子吗?!”。再凑近点看学员下课后围着教练问偷偷用小本本记下来:

  • “教练,马转弯老不听话,我一拉它就尥蹶子咋整?”
  • “这310绕桶我练俩月了,马跑起来还是歪七扭八跟醉汉似的!”
  • “平衡怎么练?我大腿根都快磨出血了还是晃悠!”

好家伙,高频出现的就那几个词:平衡、转弯、控马、节奏、腿软!问题基本对上了。

第三步:自己上马,一条条“硬磕”答案

光看别人不行,得自己重温。找了个周末,借了马场脾气最倔的那匹老伙计“黑旋风”——它可是出名的“新学员杀手”。我就拿它当考官了!

  • 问题:“马死活不走直线,老偏?” 我就故意放松缰绳,只靠小腿内侧轻轻点它肚子调整方向,果然,这货立马想往旁边溜达,我赶紧大腿一夹,重心往反方向沉,真给它别回来了!关键是腰和腿的劲儿要一起使,光拉绳子没用!
  • 问题:“310绕桶转得稀碎,总撞桶?” 我就来回绕那个破塑料桶,琢磨转弯时机。试了十几次才明白,根本不能等马跑到桶跟前才猛拉缰!得提前两三个马身就开始“瞄”着桶外侧边缘,身体往里侧倾斜压重心,像骑摩托压弯那样,手上的缰绳是一道保险,不是主力。
  • 问题:“练完310下马腿软得站不住?” 这个深有体会!我专门记录了每次高强度训练后腿酸的程度,发现连续练效果反而不如隔天练。逼着自己连续休息两天再去,配合之前学的那个“踩蹬发力不是硬踩,是脚后跟往下‘搓’”的感觉,练完腿没那么抖了。肌肉也得喘口气!

每磕出一条靠谱的土办法,我就在手机备忘录里狂记,配上歪七扭八的示意图。

完活儿!这玩意管用吗?

整理完花了整整一个通宵,把十几条高频问题和我自己亲测有效的笨办法都塞进去了。发出来前,心里还有点打鼓,怕自己的土路子不对。结果第二天,马场认识的几个老哥老姐在群里就@我:“你那个马不听话的小窍门我试了!比教练老骂我有用多了!” 还有个刚入坑的小妹私信说:“哥,昨天按你说的大腿内侧发力方法,今天练完腿居然没抽筋!感动哭了!”

看见这几条,我这心里那叫一个踏实,摔过的跟头、磨破的皮没白费!

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