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咬春吃什么食物最佳?专家推荐7种春鲜选择攻略!

今天一早起床,感觉天气回暖了,就琢磨着咬春这事儿。专家不是推荐七种春天新鲜食物吗?我就决定试试看,顺便写篇实践记录。心想着春天吃新鲜,肯定养人,能去去冬燥。

先上网翻了翻攻略,那些专家列得清清楚楚:韭菜、春笋、香椿、豌豆苗、菠菜、枸杞头、荠菜。说这些是春天最应季的,营养高又便宜,多吃还能提神。我立马一拍大腿,这不就是给我准备的清单吗?

咬春吃什么食物最佳?专家推荐7种春鲜选择攻略!

跑去买菜的过程

收拾好包就冲超市,买这些春鲜可折腾人了。韭菜倒是好找,摆在那儿绿油油的挑了一把;春笋费事儿了,找了半天才挑到几根没坏的;香椿直接有卖,还挺新鲜;豌豆苗?超市居然断货了,我急得直挠头,后来在菜市场补上;菠菜简单,随手拿了一捆;枸杞头少见,我转了两家才买到;荠菜更玄乎,听说野生的才买了包现成的算是凑合。一堆东西提回家,胳膊都酸了。

回家动手准备

拎到厨房就开始忙活。洗洗刷刷把菜都清理干净:韭菜切碎放盆里;春笋剥皮切片,泡水去涩味;香椿摘了叶洗;豌豆苗冲冲洗了直接装盘;菠菜下锅焯水;枸杞头直接拌了调料;荠菜剁碎了备着。接着简单做菜:韭菜炒了个蛋,香椿拌豆腐,春笋炒肉丝,豌豆苗沙拉,菠菜熬汤,枸杞头凉拌,荠菜包馅做馄饨。锅里吱吱响,厨房里飘香味,手忙脚乱地折腾一小时才搞

咬春吃什么食物最佳?专家推荐7种春鲜选择攻略!

一个一个尝味道

坐下来挨个尝尝时,感觉挺新鲜。专家说韭菜开胃,还真是,一咬下去香味冲鼻;春笋脆生生的,但有点儿涩,得配肉吃;香椿怪怪的,味道特别,头回尝愣是皱眉;豌豆苗嫩嫩的,当沙拉爽口;菠菜软乎乎的,汤里煮了就绵绵的;枸杞头有点儿苦中带甜,凉拌解腻;荠菜馄饨最绝,一咬馅儿香喷喷,比韭菜还吃着吃着,还发现春笋和荠菜最合我的口味。

吃完了擦擦嘴,专家的推荐确实靠谱。就是香椿那个怪味让我呛了几口,别的都还行。咬春这么整一回,身子暖和了,心情也舒坦了。以后每年春天都可以照着来,简单省事还养生。

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