我是老王，一个爱写东西的老哥，平时就爱折腾点事儿，然后一五一十记下来。昨儿看到小区广场上那些大妈大爷们热热闹闹跳广场舞，我心里也痒痒的，就琢磨着，跳广场舞到底有啥好处？都说我得自己试试看。
说干就干，先去买双运动鞋
琢磨归琢磨，不能光坐着。昨儿一大早，我穿上旧鞋子就直奔小区广场。一看，大妈们跳得正欢，我就壮着胆子凑过去。领头的是张姨，她笑嘻嘻地说：“老王，咋想跳了？”我挠挠头：“看你们高兴，想学学呗。”她二话不说，拉我进去第一排。一开始站得跟根木头似的，音乐一响，大妈们动作麻溜，可我手脚不听使唤，同手同脚，还差点绊倒。旁边李大爷哈哈笑：“没事儿，别急，跟着节奏扭就行！”我就跟着音乐硬跳，左边扭两下，右边甩两下，浑身冒汗，回家腿都酸。晚上吃饭时跟老婆唠叨：“跳了一天，骨头跟散了架似的，但倒有点精神。”
天天坚持，动作慢慢熟络了
第二天一大早，我又去了。心里想着，试都试了，不能半途而废。这回我跟在张姨后面，学了个简单套路：先伸胳膊，再转圈，动作不快，主要听鼓点。第一天跳得笨拙，这一天我就死盯着学。伸胳膊时，我数着拍子：“一、二、三——伸！”转圈时慢慢迈小步，生怕撞人。跳完回家照镜子，脸红脖子粗的，还喘大气。老婆问我：“啥感觉？”我说：“累是累点，但觉得心开阔了。”第三天、第四天，我就天天来。动作由笨拙变自然，音乐一起，我闭着眼都能转几圈。张姨夸我：“老王，学得快！”我嘿嘿笑：“天天来，熟能生巧呗。”
不到一周，我亲自体会到三个好处
跳了快一周，天天下楼报到，变化是真的大。不光我，连大妈大爷们都在夸。我自己三个顶用的好处，简单直接。
- 第一个，身子骨硬朗了。开头那几天，我走路都打颤，现在腿脚有劲儿，腰板挺得直。以前老喊后背疼，现在一活动开，跟换了副骨头似的。
- 第二个，认识了一群朋友。以前出门就闷头溜达，现在跳着跳着，跟张姨、李大爷他们熟了，大家凑一块唠唠家常，说说笑话，日子过得不无聊。
- 第三个，心情天天亮堂。每天跳完，汗珠子直掉，但心里头像喝了蜜。老婆说我回家不愁眉苦脸了，连晚上睡觉都呼呼响。张姨见我就夸：“跳广场舞就是老王都年轻了！”可不是，大伙都在互相鼓劲儿。
我算明白了，大妈大爷为啥乐此不疲。跳广场舞真不是瞎折腾，动起来日子就精彩。我这记录完，还得继续跳，明年准备拉老婆一块去，省得她老嫌我唠叨。
