最近压力太大了，每天加班到家累成狗，朋友说秘密花园涂色书能减压，我一听赶紧研究起来，毕竟不能老这么扛着。
第一步：动手查资料选牌子
我直接翻手机开搜，关键词就是“秘密花园涂色书哪个牌子好”。网上评论乱七八糟，一堆人说这牌子棒那牌子差，我看得头晕脑胀。锁定几个热销牌子，像Mandala、Floral Fantasy还有Zen Garden，都说书质量好又减压。我心里一盘算，既然要试，不如多买几本对比下效果。
第二步：去买书开搞
下单特快，隔天就收到了。我先打开Mandala那本，纸张厚实不穿色，图案是圆圈圈的，看着就舒坦。Floral Fantasy是花花草草风格，Zen Garden有山山水水啥的，三本全摊桌上。我抓起彩铅坐下，选了张简单图案开涂，第一笔涂得歪歪扭扭，像幼儿园水平。涂着涂着，注意力全到书上了，老板的催命电话都懒得管。
- Mandala那本涂起来顺畅，图案不复杂，适合新手入门。
- Floral Fantasy颜色多些，减压快但容易涂歪。
- Zen Garden最花时间，涂完一张成就感爆棚。
第三步：一步步涂完减压体验
坚持涂了几天，天天晚上抽20分钟搞。涂Mandala时手快，彩铅唰唰响，脑子里放空，压力像被吸走了似的。Floral Fantasy那次涂一页花，涂错色乱改，边涂边笑自己傻，结果特解压。Zen Garden涂山水景，慢悠悠地填色，整个人静下来，连吵架都不想吵了。涂完一合书，整个人轻松不少，再也没失眠过。
结果这三本用下来，全是减压神器，我推荐大家挑牌子看心情就行：
- 要简单快见效：Mandala别犹豫。
- 想花活儿多变化：Floral Fantasy值得冲。
- 耐下心涂细节：Zen Garden真不亏。
涂色书真管用，比吃药强得多。我现在书架上堆满了，减压不花大钱，一涂一个准，人生轻松多了。
