我以前一直觉得极限自行车越野挺酷的，但总怕摔得鼻青脸肿。直到上个月，朋友拉我去看比赛，看着那些人嗖嗖冲坡，我就心痒了。为啥突然想试？是工作压力大，周末没事干，想着找点刺激呗。
从零开始搞装备
先说买自行车。我上网查了一圈，晕了头：啥山地车、越野车，五花八门。我挑了辆二手山地车，本地论坛上淘的，花了不到一千块。卖家还附送头盔和护膝，不然我这种新手肯定不敢上。然后，找了个公园的草地，试着推了推，那车贼重，我推半天才找到感觉。记住第一个要点：别一来就砸钱买贵的，先搞个基础款上手。不然白折腾。
初次尝试那叫一个惨
第一次骑，我选了公园的一个小土坡，以为简单。结果刚蹬上去，轮子一打滑，啪叽摔了个四脚朝天。膝盖蹭破了，疼得我直咧嘴。朋友在旁边笑死，说新手就得学会控制平衡。我骂骂咧咧爬起来，继续试。第二回，我慢悠悠推着车上去，学着身体前倾，用脚轻轻点地稳着。这才没倒。过程里，我明白了第二个技巧：练平衡得从小坡开始，别急着冲，拿脚当支架慢慢找感觉。摔了几次，我越来越顺。
实战练习见真功夫
练了一星期，我胆子大了点，找个有石头和坑的路段。第一次骑过去，前轮撞上石头，整个人差点飞出去。多亏护膝挡着，才没重伤。我反复练转弯和刹车，慢慢学会了用身体重量压着车把过弯。我加了点小坡跳跃，这下感觉更刺激了。过程中总结出第三个技巧：遇到复杂地形，提前减速靠重心转移躲坑，安全第一最关键。练到第五次，我终于完美骑过那段路，爽得不行。
现在回头看，这玩意儿入门不难，但得一步步来。我那三个基础技巧帮了大忙。新手记住：装备省着买，练平衡慢慢来，安全永远放第一位。别像我开头那么莽，就没事。坚持几回，你也成高手。
