昨天下班瘫沙发刷朋友圈，看见别人分享星空照片，心里直发毛——人家活得咋这么通透，我天天被KPI追着跑，灵魂都皱成抹布了。咬咬牙点开收藏夹里吃灰的《灿烂宇宙灵魂修炼指南》，决定拿自己当小白鼠试试。
第一步：先当五分钟"垃圾桶"
教程说要清空杂念，我心想这不扯淡么？房贷提醒短信还在手机里蹦！硬着头皮关灯坐地板上，结果屁股刚沾地就想起来煤气费没交。干脆破罐破摔，摸出手机记下冒出来的念头："方案改三版了甲方是瞎吗"、"楼下狗半夜再叫就投毒"、"老妈催相亲微信装没看见"...写了满屏才发现手在抖，原来脑子里塞了这么多炸药包。
第二步：偷物业的粉笔干坏事
第二天蹲楼道里，用捡的粉笔在电表箱旁边划拉今日目标——"不骂同事蠢货"、"午饭嚼二十下再咽"。保洁阿姨经过时瞪我，赶紧赔笑脸："给您画朵花！"结果真画了坨向日葵。神奇的是下午开会，眼看策划部小王又要犯蠢，突然想起墙上的粉笔字，硬是把脏话憋成咳嗽，咳得满脸通红。
第三步：给负能量贴"寻人启事"
昨晚被客户刁难，气得泡面叉子掰弯了。突然想起要记录小确幸，咬着牙翻相册：早餐煎蛋没糊底、地铁座位有屁股印刚好坐上、流浪猫没抓我手。写到第三条突然笑出声，这都什么破事儿！但神奇的是心里那团火噗嗤灭了，举着弯叉子当话筒唱了首《孤勇者》。
第四步：帮宿敌捡快递
今早在电梯碰见隔壁部门死对头，她抱着摇摇欲坠的快递盒子。脑子还没反应过来，手已经伸过去了："分我两个！"她警惕得像我要投毒，结果俩人默默走到她工位，她突然塞给我包辣条："客户送的...减肥不能吃。"辣条堵在喉咙里，第一次发现她鱼尾纹挺可爱的。
第五步：睡前给破袜子开会
昨天试了睡前三件好事复盘：客户撤回无理需求、发现超市薯片半价、袜子上破洞正好透气。说到破洞时自己笑场了，笑着笑着突然鼻子发酸——上次这么认真看生活细节，还是三年前失恋数前任缺点的时候。
坚持五天最大的感触是：修炼灵魂跟健身差不多，天天幻想八块腹肌没用，得从"今天没吃宵夜"这种小事记起。现在电梯里遇见同事，会下意识看对方快递多不多；挨骂时偷偷数上司唾沫星子反光，居然觉得像在看星空——你看，宇宙这不就亮起来了？
