今天在朋友聚会上，大伙儿聊起“四爱”这个词，我一头雾水，觉得特新鲜又贼迷。心想：“啥是四爱？咋没听说过？”回家后，心里痒痒，就决定亲自研究个明白。
我先翻手机百度，搜“四爱是什么意思”，结果出来一堆广告和长篇大论，连英文术语都蹦出来了，看得我脑壳疼。气得我把手机一摔：“这玩意儿搞这么复杂干”干脆换个法子，去网上论坛转悠。
我的第一步：搜集资料乱摸索
打开知乎，看了几个帖子，有人说四爱是四种表达感情的方式，可说法五花八门。我脑子转不动了，就直接抄笔记本写下来：“1. 点赞表扬；2. 主动关心；3. 吐露心事；4. 亲密动作”。写着写着，觉着这还能接受，就赶紧记牢。
第二步：拆开关键点慢慢吞
我把笔记摊在桌上，一条条琢磨。比如“点赞表扬”，我就想到平时朋友圈点赞太少，难怪朋友总抱怨。又试试“主动关心”，晚上给老妈打个电话问身体，她笑呵呵夸我这才明白，每个点都活生生，能用到日常生活里。
第三步：上手实验得真经
试了几天，效果贼对老婆夸她做饭香，她开心得蹦蹦跳；给兄弟诉苦心事，他立马帮解决。回头一看，四爱就这么简单粗暴，关键点都在行动里摸出来了。
这研究过程总结出三步搞定法：
- 捞干货：别被花哨词唬住，直接抓核心定义。
- 掰开尝：一条条试水理解，不贪多嚼不烂。
- 动真格：立马动手用，好坏立马出真知。
折腾完，心里踏实多了。以前总瞎碰感情问题，现在懂了四爱方法，日子都顺溜了。你们要是也糊涂，照着我的土法子来，保管不翻车！
