最近刷视频看到一个叫《魔女的梦境攻略》的玩意儿，说是能控制自己做梦，挺有意思的。我这人平时做梦乱七八糟，晚上老睡不安稳，一想这方法说不定管用，就立马动手试试。
为啥要折腾这个
没啥高大上原因，纯属觉得好玩。那个视频讲得神乎其神，说什么魔女的秘密技巧，能让你梦里想啥来我一琢磨，反正闲着也是闲着，不如搞起来看看效果。
开始前准备点家伙事儿
攻略里说得备些东西，我照办了。先翻箱倒柜找个笔记本，专门记梦用。再翻翻手机购物App，下单买个香薰蜡烛。攻略强调睡前别玩手机，我这手机控得硬忍着。
- 一个小本子，巴掌大，方便放床头。
- 一瓶薰衣草精油，说是能安神。
- 睡前半小时关手机，塞抽屉里锁起来。
这些东西花不了几块钱，快递到了我就摆屋里。关键得整点气氛，我把窗帘拉严实，点上蜡烛，味道一出来，真有点魔女小屋的范儿。
上手过程全纪录
昨晚睡前正式开始。我先冲个热水澡，全身松快不少。接着爬床上躺平，按攻略闭眼深呼吸，数三下吸、数三下呼。脑子里得想个主题，我选“热带雨林探险”，想着绿树、鸟叫、小瀑布。
慢慢眼皮沉下来，迷迷糊糊就睡着。你猜怎么着？一晚上都在折腾那片雨林！梦见自己披着树叶到处跑，还碰见个小猴子，追着它打转。
中间突然惊醒一次，但按攻略说的，我重新闭眼，集中精神接着想雨林，又接上梦了。
醒来后啥效果
早上闹钟一响，我弹簧似地坐起来，一把抓过小本子就开写。梦记得可清楚了：树叶湿漉漉的，猴子眼睛滴溜圆，脚底下踩着泥巴黏糊糊。比平时那些稀里糊涂的梦强太多，感觉整个人精神头十足。
唠叨两句
这方法真没白折腾，虽然开始有点费劲儿，但效果杠杠的！下次再睡不我就接着玩这套。魔女的攻略靠谱，想试试的伙计们别犹豫，动手就完事了。
