我为什么想整明白这事儿?
那天我在超市买饮料,老婆说喝无糖的不胖人,我就抓了一瓶无糖可乐回家。结果一喝下去,甜得跟普通可乐差不多,我纳闷儿了,这不是写着“无糖”吗?怎么还那么甜?这事儿闹得我跟老婆吵嘴了,我骂了句“骗人”,她笑我傻。
开始动手查,一步步来
我先跑到超市,买了几瓶没见过的无糖饮料——什么苏打水、果茶啥的。回来就放桌上,一瓶瓶翻开包装看标签。结果发现,上头都有“甜味剂”这玩意儿,名字都怪怪的,像阿斯巴甜、赤藓糖醇这种字眼。我瞪大眼盯着瞧,心想这啥意思?难道是这玩意儿搞的鬼。
接着我搜手机,看看网上怎么说。翻了好几个网页,都是一堆人争论:有说对身体有说坏得很。我懒得看专业词汇,就记了几个简单说法。然后我拉来隔壁老王喝酒,问他懂不懂。老王咧嘴笑:“我媳妇是搞饮食的,她说这就是换汤不换药呗——不加糖了,换成别的甜东西骗你舌头。”我还真不信邪,就自己做实验。
- 第一瓶是无糖可乐,我尝了一口,甜丝丝的。
- 第二瓶是普通可乐,对比着喝,味道差不太多,可标签上写着没糖分。
- 我还泡了杯苦咖啡,往里加了点零度糖(一种甜味剂),哇靠,苦咖啡变甜了。
真相大明白
这下我清楚了——甜味剂就是人造出的假糖分子,骗过舌头,让你脑子以为甜,实际没卡路里。但老王提醒我:“甭喝太多,我上次喝嗨了,胃里闹腾。”结果我试了一整天,连喝五六瓶无糖的,晚上肚子咕噜叫,难受半天。老婆骂我折腾人,还花钱买罪受。

现在想想,挺好笑
这事儿搞得我瘦了三斤——不是喝无糖饮料瘦的,是闹胃病拉肚子拉的!我跟朋友说起,他们都笑我太较真儿。要是为了健康,真喝点水就够了。现在我再去超市,都绕开那货架了。省钱省心,反正日子还是老实过呗。

