年轻的时候是程序员，现在岁数大了，虽然转行做了点别的，但是骨子里那股子爱折腾，爱找免费资源的臭毛病是改不掉了。最近不是体检报告出来，医生说我再不拉伸就等着腰椎间盘突出吗？得，老老实实去办了张健身卡。
第一次的挫败：被会籍顾问忽悠
刚进健身房，那会籍顾问围着我转，推销他们的私教课。我这个人对花钱买知识，尤其还是这种可以自学的知识，向来是嗤之以鼻的。他们看我铁了心不买课，就开始推销他们的“专属”App，名字听着挺高大上，叫什么“冥想瑜伽挑战”，里面据说有最全的动作库和详细指导，说白了就是所谓的“健身房的瑜伽游戏”。
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我问这玩意儿多少钱？那小伙子笑得比谁都甜，说原价一年一千多，给我打折只要699。我一听就火了。不就是几个视频教学吗？699？抢钱！我当时就甩了一句，这玩意儿我不用花一分钱就能找到，不信你看着。
我的实战过程：拒绝走官方正道
回家后，我直接开始了我的“免费寻找”行动。我的思路很简单：健身房这些App，尤其是连锁大机构，很少是自己从零开始开发的。他们要么是买的第三方白标产品，要么就是基于某个老旧系统做了个皮肤换了个名字。
我干了什么？我没去百度或者应用商店瞎搜。那地方都是垃圾信息和付费陷阱。我直奔几个技术论坛和一些关于运动健康设备破解的老站。我知道，很多大的健身设备供应商，例如那些提供跑步机、单车数据的公司，他们内部会有给教练和员工用的培训包，这些包里头往往就有动作库的原文件。
- 第一步：定位老版本供应商。我先是观察了我去的那家连锁健身房里用的所有电子设备，确定了他们主要的合作软件供应商是哪家。（这个过程我花了整整一个晚上，从设备型号反查软件服务商。）
- 第二步：搜索内部培训资料。我开始用那家软件供应商的名字加上“内部教学”、“Demo”、“安装包”等关键词在国外的一些匿名论坛和国内的几个人气不高的技术群里搜索。官方渠道肯定查不到，但那些被辞退的或者离职的IT员工，往往会在情绪激动的时候扔出点好东西。
成功的实现：找到被遗忘的“后门”
皇天不负苦心人。我终于在一家已经快要关门的国内小型技术交流网站上，找到了一个2017年的帖子。帖子的主题赫然写着：XX健身系统内部员工演示安装包泄露，包含全部瑜伽动作演示视频。
我兴奋得手都在抖。这个安装包不是一个App，而是一个老式的Windows .exe文件，以及一大堆打包好的视频文件（都是没有加密的原始MP4）。这东西显然是那家供应商给健身房做现场演示或者员工培训时用的“母版”。
下载过程可不是点一下就完事儿。那帖子链接早死了，我只好顺着发帖人的用户名，挨个去翻他过去留下的所有记录。终于，在一个他几年前分享自己NAS备份的文件列表里，我找到了这个安装包的云存储分享信息。虽然文件已经被设置成了私密，但是利用一些我以前做技术时的小技巧，硬是把那个老版本的文件夹路径给摸了出来，然后用特定的老版本传输工具，成功地把那套近3个G的“瑜伽游戏”动作库文件，全部拖到了我的电脑上。
我现在根本不需要去下什么App，也不用花那699块钱。我直接把那些原始的高清动作视频文件丢到我的平板里，想练哪套就练哪套。那些动不动就让你付费的“游戏”，很多时候只是把几年前免费的资源重新包装了一下。记住，只要你对这行业的底层逻辑有所了解，总能找到免费的安装包。毕竟世上哪有绝对的秘密？
