为什么大家都喜欢用鱼缸屏保？缓解视疲劳太好用！
我最近眼睛真是受罪了。公司搞了个特大的系统升级项目，我连着盯着显示器快半个月了，每天十二个小时往上。刚开始还没觉得，到了第三周，下午三点多眼睛就开始酸胀，感觉眼球后面有东西在拉扯，看啥都是糊的。以前我就是随便用个系统自带的默认壁纸或者那种抽象的几何图案做屏保，根本没用，眼睛还是聚焦在屏幕表面，根本得不到休息。
我开始琢磨，怎么才能给眼睛找个休息的办法，但又不能真站起来跑路去茶水间。我总不能让眼睛彻底休息，因为总得留点余光盯着邮件或通知。就在我抓耳挠腮的时候，我突然想起来，好久以前在一家特别老派的律师事务所的等候区见过一个鱼缸屏保，当时觉得挺土的，但好像确实挺逼真。
那天中午吃饭，我跟同事抱怨眼睛快瞎了，他随口提了一句，说试试鱼缸屏保，他说他家亲戚天天盯着股票K线，就靠这个续命。我听着觉得有戏，立刻回去就动手开始找。
- 第一步：锁定目标 我在网上搜了一圈，发现现在流行的屏保早不是以前那种粗糙的动画了，很多都是高分辨率渲染的，看着跟真的一样。我挑了一个口碑最好的版本（避免提到具体软件名），主打的就是真实感和沉浸感。
- 第二步：实施与安装 先是下载安装包，然后解压，接着就是运行。步骤倒是挺简单，五分钟就搞定了。
- 第三步：精细设置 这步最关键。我摸索了半天，发现它能调鱼的种类，设水草的摇曳速度，还能配置环境光和气泡效果。我把背景调成了那种深蓝的海底色，这样对比度不会太高。鱼选了四五条五彩斑斓但游动缓慢的品种，比如神仙鱼和孔雀鱼。最重要的是，我打开了气泡和水流的背景音效，声音极轻，但能感觉到水的存在。
第一次激活后，我往后一靠，屏幕立刻变成了一个带着微弱水声的水族箱。那个感觉太奇妙了。它不是让你完全停止看屏幕，而是给了你一个有景深、有运动但又没有任何信息需要处理的焦点。你的眼睛会跟着鱼慢慢游，从近处的水草看到远处虚化的背景。以前我看静态图或者文字，眼睛的聚焦肌肉是绷紧的。现在盯着这个鱼缸，你感觉自己是望进去了，肌肉自然就放松了。
我试了足足三天，下午三四点那种严重的疲劳感至少减轻了一半。现在我设置成只要键盘三分钟没动，它就自己弹出来，强迫我从文档里抽离出来。
这玩意儿还帮我治了一个“毛病”。
我这人特容易被手机和即时消息带跑，屏幕一黑，手就去抓手机看看有没有新消息。但是自从装了鱼缸，我黑屏后观察鱼游动的那三五分钟，就是纯粹的放空时间。我甚至发现，这比我午休趴着睡一会儿还管用，因为大脑还在工作，但是节奏慢下来了。
我老婆前阵子总抱怨我因为工作压力大，回家脾气大。上周五晚上，她进我书房，看到我对着一堆热带鱼在那傻乐，她问我在干嘛我说我在给大脑和眼睛做个SPA。她笑了，说她觉得我最近确实平静不少，不会动不动就因为找不着充电线发火了。你看，一个简单的屏保，不仅救了我的眼睛，连夫妻关系都缓和了。这笔买卖，值！
