今天心血来潮，想整点不一样的，于是乎，我就搞个“仙乡的金塔下冥想”，听着就挺玄乎的哈。
准备工作
我得找个地方，不能真跑去仙乡？咱也没那本事。想想，家里的阳台就挺视野开阔，还能晒晒太阳。
- 第一步，搬个小板凳。 坐着舒服，要不这冥想半小时，腿都得麻。
- 第二步，放点轻音乐。 啥古筝，流水声，反正就那种调调，听着能让人静下心来的。
- 第三步，点个香薰。 我选的是檀香味的，感觉跟“仙乡”比较搭，哈哈。
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开始冥想
一切准备就绪，我就坐那儿，开始瞎琢磨。脑子里乱七八糟的，一会儿想中午吃一会儿想昨天看的电视剧，根本静不下来。
然后，我就深呼吸，吸气，呼气，吸气，呼气…… 慢慢地，感觉心跳都慢下来，脑子也清净不少。
我就开始想象，自己坐在一座金灿灿的塔下面，周围都是云雾缭绕的，仙气飘飘的，还有仙鹤飞来飞去的…… 别说，还真有点感觉。
冥想过程
就这么坐着，啥也不想，就感受着周围的“仙气”，呼吸着清新的空气。时间过得还挺快，不知不觉，半小时就过去。
中间也有走神的时候，比如突然想到工作上的事儿，或者肚子咕咕叫。不过我每次都努力把注意力拉回来，继续感受“仙乡”的美
冥想结束
音乐停，我也慢慢“回魂”。睁开眼，感觉整个人都轻松不少，像是做一场美梦似的。
站起来，伸个懒腰，浑身舒坦。再看看阳台外的景色，都觉得比平时更美。看来，这“仙乡的金塔下冥想”，还真有点效果！
虽然不知道是不是真的有啥“仙气”加持，但至少，这半小时的冥想，让我放松身心，感觉还不错。以后有空，可以再试试。
